Για τους λάτρεις της χορογραφίας η σίγουρη λύση είναι μία: Step Concept!
Έξυπνα βήματα, σύνθετοι συνδυασμοί, ευχάριστες ανατροπές στη ροή του μαθήματος είναι μερικά από τα βασικά στοιχεία του προγράμματος.
Αν θες και εσύ να βελτιώσεις τις καρδιαναπνευστικές σου προσαρμογές, να κάψεις εκατοντάδες θερμίδες, να ανεβάσεις τη διάθεση σου στα ύψη...τότε το Step Concept είναι το ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΟΥ!!!
Επίπεδο: Ιδανικό για μεσαίο - προχωρημένο επίπεδο ασκουμένων. **
Στόχος: Βελτίωση κινητικού προτύπου, νευρομυικού συντονισμού, καύση λίπους, ψυχική ανάταση, εκτόνωση, ευεξία.
