Yoga

Η Yoga είναι μια στροφή προς τα μέσα, είναι αυτογνωσία, είναι ενδοσκόπηση. Μία προπονητική φιλοσοφία ιδανική για όποιον ενδιαφέρεται να ασχοληθεί  με την ανακάλυψη του εαυτού του, τα όρια και την μεταμόρφωση του. Συνδυασμός σωματικής και ψυχοπνευματικής άσκησης που επιφέρει άμεση βελτίωση στην ευθυγράμμιση, την ενδυνάμωση των μυών και την εσωτερική ισορροπία.

Ιδανικό για όλα τα επίπεδα ασκουμένων.