Σύσταση σώματος – σωματικό λίπος

Η έννοια «Σύσταση του σώματος» (ή αλλιώς σωματική σύνθεση) αναφέρεται στο σχετικό ποσοστό (%) της άπαχης μάζας και της λιπώδους μάζας σε σχέση με τη συνολική μάζα του σώματος (εκλαϊκευμένα αλλά λανθασμένα: σωματικό βάρος).Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από νερό, άπαχους ιστούς (μύες, οστά, διάφορα όργανα, συνδετικός ιστός κ.ά.) και λιπώδη ιστό, που όλα μαζί συνθέτουν τη σωματική μας μάζα. Ο λιπώδης ιστός, ή απλώς «λίπος», διακρίνεται χονδρικά σε αποθηκευμένο ή υποδόριο λίπος, το οποίο συσσωρεύεται ως επί το πλείστον μεταξύ δέρματος και μυών, και σε ζωτικό ή δομικό ή λειτουργικό λίπος, το οποίο υπάρχει σε όργανα και ιστούς όπως νεύρα, εγκέφαλο, πνεύμονες, ήπαρ, μαστικούς αδένες, αρθρώσεις.